【理想の身体作りがここにはある。完全パーソナルトレーニング】

                                         K-スマイルの【2カ月集中プレミアムダイエットコース】

                                 


            

あなたに合ったトレーニングプログラムを組んで、

栄養面でもサポートし、2カ月間マンツーマンでトレーニングを行うコースです。

 

その結果、あなたの理想とする身体を手に入れることができます。

 

今の身体を変えたい方、結婚式を控えている方、2カ月で人生を変えたい!と言う方‼️

 

男性も女性も頑張っています!

 

3ヶ月ダイエットコースも始まりました。

 

★2ヶ月集中ダイエットコース

★3ヶ月ダイエットコース

 

 

 

プレミアムダイエットコースご希望の方やご質問のある方は、

メールまたはK-スマイル公式LINEへ登録頂いてご連絡下さい♪

 

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実はギックリ腰を25回以上私自身が経験しています!

ギックリ腰の場合

 

【どのように足を持たれたら、どのように筋肉を押されたら、

どのように触れたら怖さがないのか】

【どうしたら筋肉や脳はリラックスしてくれるか】

 

そこを常に追求してきました。

 

K-スマイルには、自分自身の経験と21年の実績があります。

どこに行っても良くならないなぁ言う方におすすめする

《K-スマイル整体》です。

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美尻ヒップアップコース誕生!


令和5年1月5日より新メニューです!

年齢や運動不足によるお尻の弛みや

骨盤のゆがみなどによる下半身へ脂肪の蓄積。

 

このコースでは、

骨盤矯正下半身の固くなっている部分のストレッチ

お尻の弛みの原因である大殿筋・中殿筋・腿裏などの筋肉をしっかり鍛え、

使えるようにすることで、キュっとコースお尻を引き締め、引き上げていくとなります。

 

大転子(ジーパンを履く時に骨盤の横で突っかかってしまったりする出っ張り部分)

の方向を後ろに変えることで、前や後ろから見た時にスッキリとした印象になります。

ジーパンやパンツなどもすんなり履けるようになっていきます。

 

45分 10回コース 45,000円(税込み)

60分 10回コース 50,000円(税込み)

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春夏に向けて『くびれコース』が断トツの1番人気です♪

 

  【くびれ美人コース】が大人気!

 

お腹のくびれはもちろん、綺麗な姿勢も目指すコースになります。

『骨盤矯正』『姿勢トレーニング』+『上半身+下半身トレ』『お腹』

と盛り沢山の内容となっています。

 

 

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トレーニングは、このような方がお越しです。

 

☆ダイエット・シェイプアップ 

☆産後の引き締め 

☆ブライダル加圧トレーニング

☆スポーツ選手のための筋力トレーニング・パフォーマンスアップ

 

                   お越しの地域

                    御前崎市、菊川市、掛川市、牧之原市、吉田町、川根町、袋井市、磐田市、浜松市、

                    東京都、埼玉市、横浜市、三重市。

 

                   あなたの理想をかなえるのが、K-スマイルです

 


    

 

予約、お問い合わせは下記からお電話かメール、

またはK-スマイル公式LINEからお友達登録して頂き、ご連絡をお願い致します。

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                     令和7年4月,5月のお休みです。

 

4月 

6日,  13日, 19,20日(連休)、27日
 
5月
4,5,6日(連休)、11日、18日、25日
 
 
となります。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

よろしくお願い致します。

                                                                   


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コンディショニングルーム K-スマイル

 

 

静岡県御前崎市池新田1683-23

 (市立御前崎病院の近く)

予約 

080-1552-6118   

 k-smile0521@kaatsuomaezaki.com 

 

月~金 AM9:00 ~  PM9:00

土曜日 AM8:30 ~  PM6:00

 

定休日 日曜日